研究发现，人们在婚礼上(5%)、夜总会或酒吧(12%)、甚至在厕所里(10%)都会打瞌睡。
四分之一的人认为吃得太多是他们在不该打盹的地方打瞌睡的原因，57%的人说他们晚上难以入睡是因为想太多。
这项针对2000名成年人的调查发现，22%的人在工作时打瞌睡，原因包括工作太辛苦(32%)、无聊(32%)或熬夜(45%)。
由于睡眠问题，四分之一的人甚至声称他们害怕睡觉，具有讽刺意味的是，超过三分之一(36%)的人因为担心睡不着而睡不着觉。
然而，25%的人渴望更多地了解他们的睡眠习惯——在别人在剧院、公共交通工具上甚至在派对上睡着之后。
这项研究是由三星委托进行的，目的是突出Galaxy Watch6上的睡眠动物功能。
临床心理学家朱莉·史密斯博士说:“如果你在白天无意中睡着了，这显然表明你晚上睡眠不足，无法保持健康。”
“这项研究表明，我们都可以努力改善我们睡前的坏习惯，但要做到这一点，我们需要对我们的睡眠习惯有一个很好的了解。”
研究还发现，17%的成年人愿意尝试不同寻常的方法来改善睡眠质量。
多达43%的人在睡觉前不喝咖啡，以获得良好的睡眠，同样比例的人在睡觉前读一本好书。
但是，吵闹的邻居(22%)、不舒服的床(21%)和噩梦(17%)也被认为是影响睡眠的原因，而一半(49%)的人被太热或太冷所困扰。
在那些晚上辗转反侧的人当中，40%的人一开始因为担心钱而难以进入梦乡，32%的人认为工作太辛苦是无法得到急需的休息的原因。
但根据onePoll的调查结果，53%的人认为他们应该把睡眠放在首位，尽管只有12%的人使用智能手表来监控他们的睡眠模式。
来自三星英国的安妮卡·比松说:“通过分析全球数百万人的睡眠模式，我们能够理解科技如何在帮助人们建立更健康的习惯方面发挥作用。”要开始提高睡眠质量，了解自己的睡眠方式是关键。”
