圣诞节是一个充满庆祝活动、家庭聚会和装饰的欢乐时光。
虽然这个季节可以给人类带来兴奋和欢呼，但对于我们的四条腿的朋友来说，它可能是压倒性的。尤其是狗狗，它们可能会觉得假期的喧嚣和忙碌很有压力。
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为了确保你和你的宠物狗度过一个和谐的假期，教会你的狗狗安顿下来，放松下来是很重要的。教你的狗能够放松和冷静是你可以给你的狗狗最神奇的礼物之一，它将全年帮助他们。
这里有一个指南，可以帮助你在圣诞节期间为你的狗创造一个平静和满足的氛围。
越来越多的人认为他们的狗是家庭的重要组成部分，所以让他们的宠物参加圣诞节庆祝活动是快乐假期的关键。但是为什么呢?狗以忠诚和陪伴而闻名，但这还不是全部。
狗的陪伴可以帮助减少孤独感和焦虑感。遛狗或带它们去公园可以增加社交互动，如果你在社交方面有困难，这尤其有益。
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根据日本最近的一项研究，照顾狗不仅能带来快乐，而且对健康也有好处，甚至可以降低患痴呆症的风险。研究人员对1.1万人进行了四年的跟踪调查，发现养狗的人，无论是否锻炼或参加社交活动，被诊断患有痴呆症的几率要低40%。
难怪人们想让他们的狗成为圣诞节体验的一部分，许多人选择将他们的狗包括在礼物赠送，拜访家庭成员，漫长的冬季散步，圣诞晚餐甚至与圣诞老人合影中。
但是仅仅因为你想让你的狗狗加入节日并不意味着它们已经准备好了。
慢慢地给狗狗布置节日装饰，避免让狗狗不知所措。从最小的装饰开始，随着时间的推移逐渐增加更多的装饰。这可以让你的狗适应环境的变化，而不会造成过度的压力。这对幼犬也很有帮助，因为幼犬可能会被低挂的圣诞树装饰品或灯逗乐。
狗狗喜欢有规律的生活，而假期可能会打乱它们的正常作息。2022年摩纳哥国际大学的一项研究表明，规律的日常生活与减少狗的行为问题有关，这反过来又改善了狗和主人之间的关系。
但别担心，这是有弹性的，你不需要一个严格的时间表。更重要的是要确保你的狗的需求得到持续的满足。对日常生活的熟悉为你的狗提供了一种安全感。把最剧烈的活动安排在早上，可以帮助你的狗狗一整天都取得成功，并鼓励它们在家里更容易放松。
加强基本的提示，比如“坐下”、“待着”和“走开”，或者想想你的狗狗已经知道的单词，以及它们在假期不熟悉的情况下对你有什么帮助。如果你的狗知道一个躺下的暗示，那就重新开始练习，并奖励你的狗听你的话。
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谎言暗示和离开暗示一样有用。如果你的狗狗躺着，它们就很难跳来跳去或拿你不想让它们拿的东西。如果你的狗狗面临比平时更多的干扰，你可以在散步时练习这个。这可以帮助你的狗与你接触，如果你的家里充满了人和干扰。
在开始训练技巧之前，先营造一个放松的环境。为你的狗狗建立一个指定的空间，给它们提供床或舒适的毯子。这里将成为他们的避风港，当他们需要从假日的兴奋中休息一下时，可以让他们撤退。
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试着把这个空间放在一个他们已经喜欢放松的房间里，但要远离任何太忙的地方，或者你的狗会被很多脚绊倒而不断打扰的地方。
每当你的狗狗自愿躺下或表现出平静的行为时，用食物或表扬来奖励它们。一开始，你的狗不知道发生了什么，它们甚至可能从它们的安全空间出来，跟着你到处跑。然而，不要绝望，这是正常的狗在学习。只管做你自己的事，等他们走了再躺下。重复奖励。
你的狗狗很快就会发现，选择躺在安全的地方放松会让你做一些它们喜欢的事情，它们会开始选择去放松。强调冷静与积极结果相关的观点。逐渐增加你的狗花在沉淀点的时间。从短时间开始，当你的狗变得更舒服时逐渐延长。
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在训练任何行为时，耐心是至关重要的。如果你的狗变得心烦意乱或不能立即安定下来，避免责骂。责骂只会让狗很困惑。你的狗会意识到你是否有压力，这本身就会让它们很难放松。贝尔法斯特女王大学2022年的一项研究表明，狗狗可以从你的汗水和呼吸中闻到压力，所以你没有必要向你的狗朋友隐瞒你的感受。尽量保持冷静。这会帮助你的狗狗放松下来。记住，安慰一只害怕或担心的狗并不会增加它的恐惧。
恐惧是一种无意识的、不自觉的情绪反应，我们不能仅仅通过友善来强化它。如果你的狗有压力，一定要安抚它们。这将帮助他们应对一个原本过于刺激的环境。
节日期间可以充满音乐、笑声和谈话。通过使用背景噪音来帮助你的狗狗适应，比如柔和的平静音乐来淹没突然的大声声音，这些声音可能会吓到它们。研究表明，古典音乐似乎对处于压力环境中的狗有镇静作用，同时对人的耳朵也有治疗作用。
确保你的客人不要太霸道，并且总是监督你的狗在年幼的孩子周围，这样你的狗就不会受到太大的社会压力。向你的客人解释狗狗的行为也是值得的，比如“最好不要抚摸它，因为它会紧张，可能会暴躁”，这样他们就知道要保持自己的界限。
最重要的是，在圣诞节和你的狗玩得开心。这里有一些充满乐趣的游戏和乐趣度过圣诞节:
狗狗行为学家:我们不能再忽视爱尔兰的狗狗福利危机了，狗狗行为学家:如何解读狗狗的信号——它们可能并不像你想象的那样。狗狗行为学家:狗狗的分离焦虑类似于人类的恐慌发作
捉迷藏:把小零食藏在房子周围或后花园。鼓励你的狗使用“搜索”或“找到”等命令来找到它们。这对你的狗来说是一种很好的精神和身体锻炼。它特别有助于让狗狗平静下来，因为它们可能会因为拿东西和拉扯这样的高能量游戏而变得紧张或过度刺激。
圣诞老人说:播放圣诞主题版的“西蒙说”。使用诸如“圣诞老人说坐下”或“圣诞老人说留下来”之类的暗示。如果你的狗狗正确地遵循了提示，就奖励它一些食物或表扬。
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为你的狗狗包装一份礼物:看着你的狗狗嗅出美味的咀嚼物或新玩具是一件很愉快的事情。用一些多余的包装纸给你的狗包起来，藏在你的树下。让他们自己去找，或者等到圣诞节的早晨，鼓励他们撕开它，找到里面的宝藏。总是监督你的狗做这个活动，如果你担心你的狗可能会消耗一些纸，用盒子代替包装。
圣诞大餐:有许多安全的食物，你可以给你的狗一个特别的圣诞大餐。火鸡肉(无皮无骨)、瘦牛肉、土豆(煮熟，但不用油、脂肪或调味料烤)、红薯或土豆泥(理想情况下不加黄油)、抱子甘蓝、西兰花、胡萝卜、防风草和瑞典草。
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如果你的狗有敏感的胃，避免分享你的圣诞晚餐或限制在非常简单的食物，你已经知道你的狗可以忍受。为你的狗狗准备一个拼图玩具的晚餐，或者用剩饭剩菜为以后的约会做冷冻食品，也很有趣。
圣诞节表演:为什么不教你的狗狗在圣诞节做一个特别的把戏呢?这是一个和你的狗狗建立联系的好方法，也是招待客人的好方法。像打滚、旋转、鞠躬、击掌或说话这样的技巧总是很讨人喜欢，而且很快就能学会。在你开始训练之前，一定要确保你的狗在身体上能够完成这个技巧，并确保环境是合适的，没有人想在冰冷的瓷砖地板上翻滚。
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记得在玩游戏时要考虑到你的狗的年龄、大小和健康状况。重要的是要确保这些活动对你毛茸茸的朋友来说是安全和愉快的。
教会你的狗狗在圣诞假期安顿下来，放松下来是一份不断馈赠的礼物。通过创造一个平静的环境，保持常规，并采用积极的强化技术，你可以确保你的狗不仅能在这个节日里生存下来，而且还能茁壮成长。
记住，每只狗都是独一无二的，所以要有耐心，根据狗的个人需求量身定制你的方法。只要稍加训练和理解，你就可以和你的毛茸茸的朋友一起享受一个祥和快乐的节日。一如既往，请记住，养狗不只是为了圣诞节。好好享受假期吧。
Suzi Walsh是一位狗狗行为学家和训练师。她拥有皇家迪克兽医学院的动物学荣誉学位和应用动物福利和行为硕士学位。她曾在电视和广播中担任行为学家，也曾在电影行业训练狗。
