很难注意到2型糖尿病的细微症状。
根据英国糖尿病慈善机构的数据，英国2型糖尿病患者人数正在上升，有430万人患有这种疾病。除此之外，还有240万人处于患上这种疾病的高风险之中。通常情况下，由于你可能无意中忽略了警告信号，它可能会在一段时间内被发现，但通过回答一些简单的问题，你可以弄清楚你是否患有2型糖尿病，或者你是否有患上这种疾病的风险。
2型糖尿病是指胰腺分泌的激素胰岛素减少，或者身体对胰岛素产生抵抗力。胰岛素帮助你的身体将食物转化为能量并控制你的血糖水平，但当你患有2型糖尿病时，你的血糖水平会变得非常高，因为你的身体对你分泌的胰岛素没有反应。
这与1型糖尿病不同，在1型糖尿病中，身体完全停止分泌胰岛素。这两种情况经常被混为一谈，但它们是不同的，尽管有一些相似之处。2型糖尿病的症状一开始可能很微妙，这意味着它们往往被忽视。然而，由NHS使用的健康门户患者创建的一项简单测试可以帮助揭示你是否患有2型糖尿病或前驱糖尿病——这是你的血糖水平很高，但还没有达到2型糖尿病的程度。
该测试包括9个问题，每个问题都关注血糖状况的不同迹象。根据你的回答，测试会告诉你是否需要寻求医疗帮助。
该测试询问你的体重，因为据英国糖尿病协会称，超重占患2型糖尿病总风险的80%至85%。然而，1型和2型糖尿病的症状之一是体重突然下降，原因不明。所以，如果你一直在与体重作斗争，但体重突然下降，你可能正在经历一种症状。
糖尿病的另一个主要症状是即使在你喝完水后仍然感到极度口渴。口渴是这两种糖尿病的症状，是由身体无法处理血液中的糖引起的。相反，它会从你的身体中吸收液体来稀释糖，从而导致口渴。测试会问你这个问题，注意到过度口渴的开始可能是如此缓慢，以至于你一开始可能都没有注意到。
当你喝得更多的时候，你就会比平时更频繁地去厕所。除了你喝的额外液体，你的身体也会试图摆脱尿液中的糖。然而，Patient Access警告说，尿频增加也可能是其他疾病的症状，如尿路感染。
测试中的另一个问题是试着确定你的能量水平，因为两种糖尿病的血液循环缓慢可能意味着你的身体没有向你的细胞输送足够的氧气，让你感觉更累。高血糖也会破坏身体利用糖作为能量的能力，而排尿增多导致的脱水也会让你感到疲倦。这是糖尿病的常见症状，但它也可能是许多疾病的症状，包括甲状腺功能减退、抑郁和睡眠不足。
这四个问题加上剩下的五个问题——点击这里可以找到——将决定你患2型糖尿病的风险，并给你下一步该怎么做的建议。然而，这项测试只能表明你是否有风险，你只能通过血液测试从医生那里得到具体的确认。
健康门户网站总结说:“如果你怀疑自己可能患有或正在发展糖尿病，那么尽快进行检查是很重要的。”所以，如果你担心，请联系你的家庭医生。
