男子组合歌手基思·达菲为了“重拾魔力”,减掉了15公斤体重,将体重降至88公斤。
这位演员兼歌手在三个月内减掉了体重,这是健康健身计划的一部分,在他感到“沮丧、自我意识和沮丧”之后,他改变了生活方式。
在12周的时间里,他从103公斤瘦到了88公斤,但他说最大的好处是他的心理健康和快乐。
这位歌手也曾出演过《加冕街》,他最出名的时候是在“男孩地带”,现在他和前西城男孩成员布莱恩·麦克法登一起作为男孩组合的一员出现。
基思在他的Instagram主页上展示了这一变化,他告诉15.9万名粉丝:“2月1日那天,我重103公斤,感觉很沮丧,自我意识很低落。
“知道距离《officialboyzlife Old school PII》的开幕之夜还有12周的时间,我决定与所有的恶魔战斗,照顾好自己。
“在我的朋友@bodybyrne的帮助和指导下,我开始了为期12周的训练、节食和戒酒计划。
“我重达88公斤的感觉从来没有这么好过,我找回了我的魔酒,我活得很好,热爱昨晚结束的巡演的每一步。”
“再次感谢bodybyrne来接我,相信我值得你花时间和精力。我们都值得,我们都值得!
“小石头筑大墙,信仰、爱和善良需要时间。”感谢所有继续支持BOYZLIFE和我们所做的一切的人。”
演员肖恩·马奎尔在帖子下评论道:“干得好,朋友,不管你有多重,你都是一个美丽的人。爱你,伙计。”
粉丝们也祝贺这位明星变瘦了,一位粉丝写道:“你看起来棒极了,我喜欢你的头发。”
另一个人补充道:“兄弟,史诗般的成绩,向你和你的辛勤工作致敬。”
“干得好,基思。你看起来美极了。”第三个人说。
在健康和健身方面,基思还向粉丝们开玩笑说,他将来很可能会回归ITV的《加冕街》。
上个月,基思向粉丝们开玩笑说,他可能会回归这部电视剧,他在2002年到2005年期间在剧中饰演酒吧老板Ciaran McCarthy。