美丽的英国小镇是家庭隐藏的宝石，有史诗般的儿童游乐场和舒适的酒吧

“我们有数以百计的人想要打败它，”教练Ryan笑着说。“但从来没有人这么做过。”

他说的是我即将让我15岁的儿子弗雷迪和他的朋友参加的陆军式突击课程的最快记录——游乐场，萨福克郡伯里圣埃德蒙兹附近的一家户外健身和冒险中心。

在巴罗村进行的1,100码艰苦的比赛包括30个障碍，最快完成时间为5分18秒。如果有人打破了这个时间，他们将获得100英镑的奖励。想到有可能打败他的伙伴阿奇，同时打破纪录并赚到几英镑，弗雷迪的眼睛顿时亮了起来。

但前面的任务是艰巨的。球场是由老板尼克·史密斯和他的兄弟菲尔·史密斯设计的。毫不奇怪，尼克，前英国皇家空军炮手和铁人三项运动员，是目前的纪录保持者，他当然知道这些障碍。

在2016年开业之前，尼克和菲尔挖出了他们想要的照片——如果你喜欢的话，这是一张韧性的愿望清单——并把它们交给了他们的工程师父亲，他准备了技术图纸并解释了如何建造它们。

挑战项目包括15英尺高的垂直网子、大腿高的泥泞沟渠、单杠、10英尺高的墙、攀绳和82英尺长的网子。当弗雷迪和阿奇来参加付费游戏时，绰号“组织者”的尼克和瑞安带领他们穿过每个障碍，然后让他们开始关键的计时跑。

他们走下滑坡，爬上障碍物，穿过泥泞的水，钻进轮胎，钻出轮胎。他们筋疲力尽地出现，差不多同时敲响了结束的钟声……大约8分钟后。

这还不足以让他们赚到钱，但这是他们第一次付出的努力，非常值得当晚在附近的酒吧“垂柳”(the Willow)享用一顿高档大餐。

我们住在他们新开的七间小屋中的一间，建在后面一片漂亮的草地上(成人21英镑，儿童13英镑，可在theplaygrounduk.com、theweepingwillow.co.uk查阅小屋信息)。

我的伴侣蒂姆也来了，我们的小屋对我们四个人来说是完美的——我们有一个大的主卧室，一个小的卧室，里面有双层床，非常适合男孩们。

宽敞的浴室里有步入式淋浴，一台Illy咖啡机，还有可以俯瞰田野的双门。酒店就在门口是另一项福利。这家酒吧的历史可以追溯到16世纪，巧妙地将传统与现代风格结合在一起，有高靠背的扶手椅、横梁和壁炉，还有电动蓝色沙发和糖果粉色的室内装饰。

后面的扩建部分带有落地玻璃，可以看到一个保存完好的花园。然而，真正吸引人的是菜单。开胃菜是搅打过的羊乳酪配南瓜、烧焦的菊苣和血橙酱，加上当地制作的苏格兰鸡蛋和酸面包，味道和听起来一样好。

主菜我们尝试了厨房的特色菜——在米布拉萨烤架上用白桦木烹制的食物。男孩们的平铁牛排非常完美——五分熟，肉质鲜美，里面是粉红色的——而我的烤鸡，配上酥脆的萨福克熏火腿，水煮蛋和沙拉，简直是天方地义。

吃了几道甜点之后——酸面包和橘子糖浆馅饼简直是天籁般的美味——我们准备溜到我们的深床垫上。第二天，我们去伯里的国民信托的伊克沃斯庄园租自行车。他们有两条路标明确的自行车路线——一条长5.6英里，另一条长5.6英里。

我们两种方法都试过了，结果发现自己在树林和羊圈里叫卖，在一个有围墙的花园周围停下来闲逛，坐在红雀河(River Linnet)边。

我们以惊心动魄的速度冲下山坡，然后在另一边疾驰而上。有时，我们几乎看不到其他人。它让我们远离了生活的压力(租用自行车两小时6英镑，nationaltrust.org.uk)。

为了恢复体力，我们去了伯里的一家名为Shuffle Board Game caf<s:1>的新奇咖啡馆。每小时支付一小笔费用，你就可以钻研他们500多款棋盘游戏中的任何一款。

那里的工作人员真的很了解他们的东西-他们之间他们玩过每一个-并且会提出建议。更好的是，他们会教你规则，这样你就可以摆脱阅读说明的无聊部分。

我们尝试了一个叫Kluster的快速游戏，用绳子和磁铁，还有一个叫Spicy的游戏——类似于纸牌游戏Cheat，但有三套——芥末、辣椒和胡椒。

但一致支持的是Ticket To Ride，该公司的目标是在伦敦地铁站之间修建火车轨道。它介于《Risk》和《Monopoly》之间，适合所有人玩(儿童3英镑起，成人5英镑起，

抛开我们的火车极客角色，我们离开了Shuffle，很快就发现自己进入了未来之屋。

这是《证据室》逃生室中最刺激的游戏之一，我们必须解决线索，破解密码，并且在致命污染物释放之前，我们必须像以前一样思考如何从太空实验室中逃生。

一系列的外星人，一些相当硬核的挂锁和一副橡胶手套都试图阻止我们的任务，但我们还是逃脱了——尽管只有不到两分钟的空闲时间。(每张20英镑，evidenceroom.co.uk)。

在伯里地区有很多事情要做，这使它成为一个积极的家庭度假的理想选择。

最后，我们驱车前往英国最大的人造低地森林塞特福德森林。坐落在其中的是High Lodge，它是繁忙的活动中心。在那里，我们去了一个有趣的冒险高尔夫球场，那里有18个洞，有从狭窄的桥到环形的障碍。(￡5页,forestryengland。英国)。

接下来是飞盘高尔夫，在高尔夫风格的球场上，你把飞盘转到大网里。在蕨类植物和参天大树的笼罩下，它需要技巧、力量，当然，还有一点运气，如果只是为了防止你的光盘丢失或被树干撞到的话。

男孩们的成绩低于标准杆，不管有没有现金奖励，萨福克的这个角落也很适合我们所有人。