1、材料：野百合200G，冰糖50G，水适量。
2、将野百合洗净，放入水中浸泡一夜。
3、第二天，将野百合捞出沥干水分备用。
4、锅中倒入适量的水，烧开后，将野百合倒入，煮10分钟后，关火。
5、将野百合捞出，沥干水分。
6、将野百合放入锅中，加入冰糖，用中小火继续翻炒。
7、炒至野百合表面微黄时，即可关火。
8、将野百合放入干净的容器中，待其冷却后，放入冰箱冷藏保存即可。
2、材料：野百合200G，冰糖50G，水适量。
2、将野百合洗净，放入水中浸泡一夜。
3、第二天，将野百合捞出沥干水分备用。
4、锅中倒入适量的水，烧开后，将野百合倒入，煮10分钟后，关火。
5、将野百合捞出，沥干水分。
6、将野百合放入锅中，加入冰糖，用中小火继续翻炒。
7、炒至野百合表面微黄时，即可关火。
8、将野百合放入干净的容器中，待其冷却后，放入冰箱冷藏保存即可。
3、材料：野百合100克、红枣5个、枸杞10克、桂圆5个、冰糖适量。
2、野百合洗净，放入水中浸泡一夜。
3、第二天，将野百合捞出沥干水分备用。
4、锅中倒入适量的水，烧开后，将野百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖倒入，煮10分钟，关火。
5、将野百合捞出，沥干水分。
6、将野百合放入锅中，用中小火继续翻炒。
7、炒至野百合表面微黄时，即可关火。
8、将野百合放入干净的容器中，待其冷却后，放入冰箱冷藏保存即可。
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