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1、龙眼肉益气补血 龙眼肉温而不燥，补益心脾，益气养血，安神，适宜于气虚体质，血虚体质者及心脾虚弱者均可食用。
2、补气养血中药方四 配方：羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中，煮作羹食。功效：本方有补虚劳，益精血功效。适用于虚劳羸瘦。
3、、肝脾之友红糖(益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。老年人在吃糖时应多选择红糖。
4、白芍，熟地。中成药具有补气血的作用的有复方阿胶浆，益气养血口服液，健脾生血颗粒，归脾丸，贞芪颗粒等。食疗上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，桂圆，莲子，红糖，枸杞，猪肝，瘦肉，菠菜，当归生姜羊肉汤等。
5、本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。[方五 黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。
6、补气补血汤 【处方】栗壳3钱，当归2钱，黄耆2钱，玉竹(蜜炙)1钱半，白术(土炒)1钱半，川芎1钱半，熟地1钱半，蒺藜1钱半，茯苓1钱半，二花1钱半，白芍3钱，甘草3分。
1、将牛肉洗净补气补血膏方怎么配制，切成小块补气补血膏方怎么配制，放入锅中补气补血膏方怎么配制，加水适量补气补血膏方怎么配制，大火煮开补气补血膏方怎么配制，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。 本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
2、气血双补茶配方1 益气补血茶秘方，在其中十分知名是是李济仁保健茶。
3、生黄芪30－60克，粳米2两，红糖少量，陈皮末1克。 每次取生黄花浓煎取汁，选用粳米、红糖少量同煮，等粥将成时，调入陈皮末，稍沸即可。
做法补气补血膏方怎么配制：用小锤子将阿胶隔着包装稍稍砸碎些，再打开将小块补气补血膏方怎么配制的阿胶倒入研磨机，打磨成细细的粉状。上好的阿胶是深棕色，灯光下看纯净无杂质，敲碎后的断面非常亮，无异味。
阿胶糕制作的第一步就是进行浸泡阿胶，使用黄酒浸泡阿胶不仅可以去除腥味，还可以起到氧化的作用，使阿胶变软溶化，如果浸泡的是阿胶块吗，建议隔一天要搅拌一下，如果浸泡的是阿胶粉泡好后直接搅拌均匀就可以了。
材料：阿胶500g、黄酒500ml、冰糖0-300g、红枣200g、黑芝麻500g、核桃仁500g、枸杞子300g、桂圆肉300g。
做法：将诸药择净，研细，水煎3次，3液合并，文火浓缩，加入蜂蜜适量煮沸，收膏即成。每服20毫升，每天3次，温开水适量送服。功效：止咳平喘，滋阴润燥。适宜肺阴亏虚，咳嗽痰少，津少咽干的患者每天服用。
家庭自制膏方熬制方法如下：先期准备：由医生开出符合患者个人机体特征的膏方中药。将药物放入有盖的容器内（最好是砂锅，也可用铜锅或搪瓷锅、砂锅），加入适量的冷水浸泡，水高出药面15厘米。要浸泡一天。
自制膏方的方法（1）备料：按处方准备相应品种、剂量的中药配方颗粒、细料、辅料（糖、蜂蜜等）。量少的可选用袋装中药配方颗粒，配制量大的，可选用中药配方颗粒中间体使用。
每次取出15克，沸水冲泡，每日2次。方解：此方中的主料梨具有滋阴润燥、润肺止咳的功能；款冬花辛温润肺下气、止咳化痰；百合与麦冬皆有润肺养阴之功；川贝母善于清热化痰；蜂蜜润肺健脾。
⑴单用：单独使用一味药物制成膏方，如用白术治疗脾气虚证，用熟地黄治疗肾阴虚证，用桑枝祛除风湿，用地榆凉血止血等。
经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
1、阴虚体质者，表现为形体偏瘦、口干咽燥、潮热盗汗等，可以选用由麦冬、沙参、龟板、枸杞等制成补气补血膏方怎么配制的膏方；阳虚体质者，表现为畏寒肢冷、性欲淡漠、尿频遗精等，可以选用由鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。
2、镇静安眠膏方；有一些滋腻补益药应空腹服用（使药物迅速入肠）；如有肠胃不适，可改在半饥半饱时服用。饮食减咸增苦，补养心气 除补气补血膏方怎么配制了进补膏方，冬季也应该注意衣食住行各方面的保健。
3、对调理慢性病、改善亚健康状态、增强免疫力、提高肿瘤术后生活质量均有很好作用。冬令膏方养生进补在江浙沪一带颇受老百姓追捧。
4、冬季进补膏方的适宜人群 膏方可以应用于各类慢性病、手术后恢复期、亚健康人群以及体质偏颇需要调理的人群。亚健康人群补气补血膏方怎么配制：没有疾病的困扰，但长期处于高压状态下，身体虚弱，精力不足。
1、生黄芪200g 、云苓200g 、山药200g、 西洋参200g 、陈皮200g 、当归200g、 白芍200g 、桂枝200g 、干姜100g 、木香200g 、桑椹子200g，以上熬浓缩药汁5000毫升。浓缩至2500毫升。
2、年11月16，17，18日和周老再次做客北京电视台《养生堂》主讲《补足精气、养出神》包括补法治则：缓补、峻补、调补：补的禁忌，以及蛇酒的副作用。
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