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1、步骤买来的八带鱼清洗干净。步骤装在盘子里。步骤将八带鱼放入蒸锅中。步骤水开后蒸5分钟。步骤取出后搭配蒜蓉酱。步骤和其他菜一起食用。
2、放入八带炒1分钟 请点击输入图片描述 加入洋葱辣椒继续抄一分钟 接着加入生抽老抽蚝油盐炒，炒至菜断生 请点击输入图片描述 撒入孜然粉辣椒粉翻炒几下，出锅 八爪鱼又叫章鱼，具有增强体质、补气血的功效。
3、一，【海鲜菇拌八带鱼】【主料】鲜活八带鱼，海鲜菇 【配料】小米辣，小葱 【调料】一品鲜酱油，白糖，辣根 【做法】八带鱼用盐使劲搓洗去腕部的泥沙，把八带鱼的眼睛和嘴挤掉，从头部入手把内脏掏出来。
4、做法： 首先是清洗八爪鱼。把买来的八爪鱼洒上粗盐，用力揉搓，然后用水清洗干净，直到不再出现泡沫。 洋葱去皮切成比较粗的丝儿状待用。 大葱也清洗干净，然后斜着切成丝状。
1、章鱼，爆炒吃最好，滋味上佳。爆炒章鱼：章鱼700克，盐，酱油，蒜头，葱。朝天椒，姜。第一步，去眼和内脏，然后用盐抓洗干净，切段待用。第二步，用冷水将章鱼焯一下，断生。第三步，在锅里面放上油酸，姜炒香。
2、白灼章鱼 准备好几只八爪鱼 清洗干净！ 用盐洗搓全身粘液，直到不滑溜为止。 冷水下锅，放入姜片、料酒！烧开以后，放入洗净的八爪鱼。再次沸腾半分钟左右就捞出。 最好切成小段再放入锅中。
3、很多人做八爪鱼都做得挺复杂的，通常要很久才能吃，其实这样做八爪鱼美味又简单，想学的就来看看吧！ 要把八爪鱼的牙摘掉，把它反过来就能看见。再把它清洗干净。
4、步骤一：备料：辣椒，葱，姜，八爪鱼处理洗净。步骤二：将八爪鱼洗净，手提着尾部，先将头部浸入水中，定型后，再松手。步骤三：焯至八爪鱼卷起定型变色后，即可捞出沥水。步骤四：锅中放适量油，放葱姜干红椒炒香。
将八爪鱼去内脏，洗净，改刀。1两一只章鱼怎么做好吃啊的将每一只爪切下来，身子分3部分；小章鱼怎么做好吃啊的两只爪为一组比较合适。
章鱼怎么做好吃啊我娘家是北海市的，海边城市，每次回去都有八爪鱼吃。 所以章鱼怎么做好吃啊我知道，八爪鱼好吃又简单的做法就是跟一些韭菜一起爆炒，这样的八爪鱼炒出来非常的好吃，口感很鲜嫩，海鲜味特别浓郁，加上韭菜的清香完美配合，这道菜可真是好吃的不得了。
将洗好的八爪鱼放入沸水中煮沸。在2到3分钟后，捞出八爪鱼，控制其水分。用热锅倒入适量油，放入葱段、蒜头和姜片爆香。等香水炒好后，倒入八爪鱼继续进行炒香。
准备好食材章鱼怎么做好吃啊：八爪鱼去眼、去嘴、去内脏，撕掉章鱼皮，清洗干净。将尖椒、红椒和圆葱切成滚刀块，生姜和大蒜切末备用。烧一锅开水，倒入八爪鱼，焯水半分钟，捞出冲凉水沥干备用（为了保证八爪鱼的脆嫩）。
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