本篇文章给大家谈谈神经萎缩怎样锻炼身体，以及神经萎缩常见知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、平衡功能不能维持的要进行平衡功能训练，行座位、站位时平衡训练。根据功能情况用不同的角度左右晃动，尽量让机体恢复平衡。如果不能维持主动平衡，可以先保护下锻炼。
2、可以进行一个肢体功能的锻炼，加强体育运动，这样的话就可以增强抵抗力，平时要注意保暖。
3、小脑萎缩的患者会出现小脑性共济失调，康复训练主要是通过个体的功能状况以及环境因素来增强患者训练的效果，一方面要改善患者功能，运动表现，尤其是在站起、坐下、行走、勾取物体等。
4、小脑萎缩共济失调的适合做以下康复训练：一是，平衡训练，在专业人员的指导下进行。二是，改善患者的运动姿势，引导患者学会从小范围的运动开始，增强近端肢体运动的稳定性，提高平衡性。
5、脑力锻炼：通过阅读书籍和报纸，可以改善脑组织缺血和缺氧等症状。同时可以增强记忆和理解，并通过阅读书籍和报纸等改善言语不利情况。
多向远方眺望的话，一般就可以起到一个刺激视神经的作用，另外就是通过眼部按摩，比如说做眼保健操，也可以起到锻炼视神经的作用。
．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
视神经萎缩的调理上，首先建议每天早起后到室外，最好在太阳未出来之前不强求这点，面向西方，双脚并拢，双手自然下垂，舌头自然的挨着上牙床，凝神静气站好。
这些训练可以包括视觉注意力的训练、眼部运动控制的训练等。管理其他症状：与视神经萎缩相关的其他症状如眼球震颤（nystagmus）、眼睑痉挛（blepharospasm）等也需要进行相应的管理，以减轻症状对生活质量的影响。
视神经萎缩患者按摩时可以采用的手法是把两手食指指腹放在攒竹穴上，连续点按大约1分钟，力度以局部产生酸胀感为度。也可以采取打圈的方式揉按，每日至少按揉3次，能缓解眼睛疲劳，减慢视神经萎缩病程进展。承泣穴。
可以进行一个肢体功能的锻炼，加强体育运动，这样的话就可以增强抵抗力，平时要注意保暖。
肢体共济失调，导致的小脑萎缩，主要锻炼肢体的功能，可以做手指运动。手指运动能够刺激小脑萎缩病人的手指运动中枢，提高大脑的反应和灵活度，因此能够有效的锻炼大脑。
这时可以锻炼患者走直线，还可以让患者进行相应锻炼，比如在楼梯上进行向前踏步、向后退步，即在同一层楼梯上向前踏一步再退回来。还有走直线的方式方法，可以让患者的共济失调得到有效锻炼，有效防止病情过快进展。
共济失调训练应在专业治疗人员指导下进行，具体方法如下神经萎缩怎样锻炼身体：平衡功能训练：采取器械的平衡功能训练，亦可使患者通过站立和动态站立进行训练神经萎缩怎样锻炼身体；协调性训练：如肢体协调性训练。通常采取足跟到膝盖和指定地点放置的训练方法。
小脑共济失调怎么锻炼呢？1开始时，训练小脑共济失调患者进行一些小范围的平稳而又流畅的简单运动。同时范围也需要随着患者的控制表现改善而逐渐加大。
神经萎缩怎样锻炼身体的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于神经萎缩常见知识、神经萎缩怎样锻炼身体的信息别忘了在本站进行查找喔。
