感情不是一帆风顺的，总是要经历一些波折，经历波折的时候可能会导致双方冷战，也可能会导致双方分手，无论是哪种结果，基本上都是有挽回的余地，那种没有挽回余地的恋爱基本上都是触碰了对方的原则，找对正确的时间和正确的方法会让挽回感情事半功倍。
“挽回最佳时间”，简单来说，就是你准备齐全了，对方又没彻底放弃你的时候。挽回看起来是你一个人在拼命努力，但其实是双方一起配合的过程，甚至可以说是多种因素共同发力的结果。比如你在挽回过程中，对方的朋友却在给他吹耳边风说你的不好，那么你基本上会事半功倍，原因很简单，分手后，他的朋友比你要和他亲密。所以，在挽回时，我们能尽量观察和控制的主要是：“自己”和“对方”这两部分。
如果两个人是因为性格、三观不合，长期异地，频繁吵架、冷战等相处模式方面的原因分了手，那么最佳的分手时间是一周到一个月；因为这些情况下想要挽回感情，挽回方需要先复盘彼此的感情，找到彼此感情里的问题并解决掉，然后确定一个行之有效的挽回策略，再去联系对方；这个过程需要一定的时间，但不能拖太长，否则对方真的会放下这段感情。
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