手机用久了，总是会慢慢变得卡顿，而卡顿又非常影响工作和生活。面对手机卡顿，我们可以用以下三个方法来解决。
现在的智能手机大部分都预装了“手机管家”之类的软件。在这类软件里一般都有一个清理加速的功能，我们可以通过它来加速手机运行。步骤如下：
①、打开手机管家APP，我们可以看到软件自动为手机运行状态进行了评分。在评分下方有一个“一键优化”按钮，点击它，系统会自动优化到比较良好的状态。
②、一键优化后如果还是不够满意，我们可以点击“清理加速”菜单，进行手动清理加速。这里系统提供了多个可清理选项。
垃圾文件：是系统运行产生的一些日志、缓存等等垃圾文件，这个可以放心清理。
网络视频：这个主要是我们在使用软件看网络视频时下载到本地视频文件，一般情况下都是不重要的视频。我们可以放心清理。
微信清理：这个主要是清理缓存、聊天图片、视频、语音、表情、文件等等。我们可以根据需要来选择性清理。
应用数据：对于很少用，或者没用的APP就选择卸载掉它。
卸载残留：这个可以放心大胆的清理掉。
重复文件：请仔细比对后，将不需要的文件删除。
③、清理加速做完后，点击“应用启动管理”菜单，对于不必要的软件，我们可以将“自启动、关联启动、后台运行”的自动管理开关都关掉。
清理加速主要解决日常手机卡顿情况。如果手机长时间使用，没有重启过。也会逐渐变得卡顿。这个时候我们需要重启一下手机。重启方法很简单，就是按住手机的电源键10秒左右，手机就会出现重启菜单，点击重启即可。
如果手机安装软件很多，导致手机运行非常卡顿。重启都还是比较卡的话，那就用终极大招“恢复出厂设置”。不过，使用这个大招之前，必须要备份好你的通讯录等重要数据。恢复出厂设置步骤如下：
①、打开手机设置，选择“系统和更新”选项，点击进入。
②、在系统和更新设置页面，点击“重置”菜单进入。
③、在重置页面，点击“恢复出厂设置”菜单进入。
④、在恢复出厂设置页面中，点击“重置”按钮，按照系统的提示输入密码后，系统会开始恢复出厂设置操作。
手机卡顿首先可以用手机自带的清理加速多项功能来优化，长时间没有重启手机的可以尝试重启一下手机。如果手机软件太多导致卡顿的，可以用恢复出厂设置来处理。如果以上方法都无法让手机消除卡顿，那应该就是手机太旧了，建议更换新手机。
