五红汤是生活中比较受欢迎的一种滋补汤，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤可以煮着喝，也可以用破壁机打碎喝，相比较而言，熬水喝会更好一点。
建议煮着喝比较好。
一般来说五红汤都是用水煮的，长时间的水煮能够把五红汤的精髓熬出来煮出来。
如果你使用破壁机的话，虽然它能把五红汤的材料打碎，但是他并没有起到煮出精髓的作用，吃起来它的这个作用会比较的低，没有煮的效果要好一些。所以一般建议你还是自己煮吧。
五红汤熬水比较好。
因为五红汤是由：红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。所以熬水比较好。
1、女性：因为女性一般都会出现贫血的现象，而五红汤正好有良好的补血效果，尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。
2、放化疗患者：放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低，还会引发一些副反应，饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度，并同时减轻放化疗带来的各种副反应。
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