2023-05-04 09:10
头发干枯分叉怎么办
1、良好的休息
只有在保证充足的睡眠，良好的休息前提下才能够更好地促进皮肤和毛发的正常新陈代谢。头发出现干枯毛躁的一个重要原因就是因为休息不重复导致头发营养流失。要知道晚上的10点到凌晨2点之间，是头发完成正常新陈代谢的时间，这段时间的睡眠休息能够有效保证头发的代谢正常，避免头发出现干枯毛躁的情况。
3、饮食调理
头发变得干枯毛躁是因为头发缺乏营养，如果能够从日常的饮食中加以调节，也能有效改善头发干枯毛躁的情况。 多食用含有蛋白质的食物。头发的主要构成要素就是蛋白质，每天摄入足量的蛋白质是帮助头发生长保证营养的关键。所以，可以在平时多食用像鱼类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物。
注意摄入维生素。想要头发不再干枯毛躁，恢复以往的光泽润滑，可以多食用像蔬菜水果那样富含维生素的食物。 多食用含有较高脂肪酸的食物像花生、芝麻，它们为头发提供营养，帮助改善头发干枯毛躁，恢复光泽。
3、按摩头皮
头发干枯毛躁是因为头发出现营养不良情况了，想要改善头发干枯毛躁可以进行头发按摩，促进头部血液循环，增加头发毛囊所需的营养物质，改善头发干枯毛躁。具体按摩手法如下： 将五指分开，**发间，先前后按摩再左右按摩，然后转向周围按摩，持续五分钟感觉头皮发热之后换下一个动作。
将两手的手指按压头皮上，按压转动，每一分钟按摩3次，移动时，手指要将头皮推动再换位置，手指头是在头发上滑动。 双手拇指按压太阳穴，其余手指张开，在头皮上旋转按摩3次，然后改用食指、中指按压太阳穴按摩3次。 双手的手指张开，以指腹按摩头皮，然后以单手在头部后面的枕骨下凹陷处搓揉3遍。
注意：身体有旧疾的可以咨询医生之后再决定是否进行按摩。还可以采用简单的按摩方法，比如之间用双手十指指腹轻轻揉搓整个头部发根。
头发分叉干枯，只要做足以上三大方法，就会对其有一定的改善。我们对自己的头发要懂得保养护理，不要让头发看起来像一堆草一样，这样给人的感觉也很不好。
微卷中长发怎么打理
微卷中长发打理方法
侧分斜刘海修饰出完美的脸部线条，蓬松的棕色卷发烫出绚丽的大卷波浪，华丽甜美。
打理步骤：
step1：先用大板梳梳理头发。
step2：拿出卷发棒烫卷头发。
step3：用卷发棒将发尾烫出内扣弧度。
step4：取出前额的刘海向脑后烫卷。
step5：发尾烫出卷度。
step6：最后抹上护发乳即可。
女性微中长发发型
及肩微乱短发。今年短发造型走俏流行，这种及肩的长度，加之发尾的蓬松造型，很容易打造出小脸儿效果，有效地遮盖了两颊的肉肉哦~这种发型适合棕色系发色，过浅的发色会r让短发显得没有重量感。
自然系内扣发型。将发尾打造成自然内扣的造型，适合任意长度的发型，垂直的发尾会让人觉得没有精神，尤其是你处于中长发的阶段，对于不能熟练使用卷发棒的妹纸来说，只是将发尾微微一卷还是很容易办到的。
微卷中长发。不同的卷发发型，就会有不同的打理方法，我们可以参考一下以上的做法。爱卷发的你，一定要了解一下怎么打理头发哦，要不然头发很快就会会变形的。
