2023-05-03 11:36
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有需求就可以喝。
罗汉果泡水能起到清热润肺、生津利咽、化痰止咳、润肠通便等多种作用，尤其是对于肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰症状、津液亏虚所引起的便秘以及烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等情况都能起到较好的调理治疗作用。小孩子如果有以上调理需求也同样可以喝，只是罗汉果性质含量，而小孩脾胃比较弱，在喝罗汉果泡水是用量不宜过多。
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因人而异。
罗汉果对肺热肺燥等热证所引起的咳嗽咳痰症状能起到较好的缓解作用，但具体多久能起到效果要根据个人病症来定，咳嗽症状越轻缓解速度也就越快。除此之外，咳嗽患者在喝罗汉果泡水的同时还需适当即可，不吃辛辣刺激油腻等食物，以免影响身体恢复，同时还容易导致咳嗽症状加重。
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分情况而定。
对于血糖情况控制较稳定的糖尿病患者来说，可以适量喝一点罗汉果泡水，其对肺部能起到较好调理作用，有清咽利肺的效果，只是饮用时需注意量。但对于本身血糖较高的患者而言则不宜食用，因为罗汉果中糖分含量较为丰富，过多食用可能会引起血糖波动，从而不利于病情稳定。
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不需要去壳。
在泡罗汉果的时候建议带壳一起泡，因为罗汉果外壳中也含有丰富的营养成分，如果去掉其外壳就会导致罗汉果的营养成分下降。建议将外壳连同果肉一起放入杯中冲泡，此外外壳的绒里也不宜用力搓洗，稍微冲洗即可，因为外壳上的绒毛也具有药用价值。
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